第三季节目七位固定主持是邓超Angelababy杨颖李晨陈赫郑恺王祖蓝鹿晗第二季固定主持包贝尔因档期原因退出鹿晗加入延续第一季和第二季风格的同时从主题设计策划立意等方面都全力寻求突破进行了全面转型升级力争做到有意义且有意思本季还融入了更多素人元素丰富了节目内容与文化内涵让人们在跑男们带来的欢笑中感受到传统文化带来的独特魅力